Fit Plus
שיטת הרזיה המשלבת קואוצ'ינג ואימון אישי בדגש על ירידה בהיקפים, כי את זה רואים. לעומת זאת, כמה ירדת במשקל אין מי שיודע.
חמשת השלבים להרזיה מנצחת מאפשרים לרזות מתוך תהליך אימון מותאם,
ושמירת התוצאה לאורך זמן מבלי לפגוע בשמחת החיים.
השיטה מתבססת על התנהגות רגשית ומנטלית.
התהליך נעשה במרחב הקולי כדי שתהיה לך מסגרת תומכת הרזיה,
על מנת שגם את תוכלי להצליח לרזות תוך כדי סדר היום הרגיל שלך.
בכל שבוע כלי חדש איך להתניע את המוטיבציה שלך, ואיך להתמודד בחיים האמיתיים.
את מתחברת למרחב הקולי כדי לקבל ידע שהוא כוח.
אבל בינינו?
את יודעת המון. לא חסר לך עוד ידע.
בדיוק לכן אני שמה דגש על כלים.
כלים שעוזרים ליישם, להתמודד ולקבל מוטיבציה לרזות.
אף אחת לא יודעת אם ירדת 2 קילו או עשרה.
אבל כולן רואות אם הבגד מחמיא לך או לא.
כולן רואות הבדל בין מידה 66 למידה 48.
בדיוק לכן, אני רוצה שתשימי דגש על ירידה בהיקפים,
על להיכנס לבגדים במידה שאת רוצה.
וממש לא משנה(!) כמה ירדת במשקל.
לכל אישה יש את החיים שלה והדברים שמפריעים לה-אישית לרזות.
במועדון פיט פלוס את לא לבד!
בדיוק לכן אני מאפשרת לך לשאול לגבי מה שמפריע לך להתקדם.
שלוחה מיוחדת במרחב הקולי מיועדת להשארת שאלות.
אחת לשבוע, כל אחת מקבלת מענה!
את לא רוצה דברים משעממים שחוזרים על עצמם.
זה פשוט משעמם.
בדיוק לכן, יש לך סדנאות מגוונות.
בכל חודש נוסף שאת מנויה, תיפתח לך הדרכה חדשה נוספת.
אחת לתקופה יש הרצאות במרחב הקולי בשידור חי.
הרצאות אלה עוזרות לך להתקדם עוד, בקבוצה, ולשאול שאלות בשידור חי,
לצד ההתקדמות האישית שלך ביום-יום.
לאחר שנים של התמודדות עם עודף משקל יצאתי ללמוד איך ניתן לרזות מתוך שמחה, רוגע והתאמה להרגלי החיים וסדר היום האישי.
לאחר שרכשתי את יסודות התזונה בניתי את שיטת פיט פלוס המשלבת אימון אישי וקואוצ'ינג, השילוב המנצח המסייע לכל אחת להיכנס לתהליך של אורח חיים בריא מתוך שמירה על שמחת החיים, קלילות ושמירת התוצאה לאורך שנים.
מתוך היכרות עם השטח זיהיתי ביקוש רב למועדון טלפוני שיעזור לך ביום-יום, בשעות הקשות שבהן את עלולה להישבר.
המועדון כולל תוכן עשיר של טיפים, כלים אימוניים וסדנאות חדשות ומתחלפות, לאורך 12 חודשים. מעטפת הקורס תומכת בך גם באפשרות להשאיר שאלות אישיות המקבלות מענה מפורט, כדי שכל אחת תוכל להצליח.
ההשקעה שלך בהרזיה קבועה ורגועה
אם חיפשת קבוצת תמיכה להרזיה, את כנראה כבר יודעת שהעלויות הממוצעות נעות סביב 130 שקלים עד כ-450 שקלים בחודש, תלוי בסוג הליווי, כמות המפגשים פנים אל פנים, האם נרשמת לכמה חודשים מראש או לחודש אחד, וגורמים נוספים.
למרבה המזל, הקמתי לך מועדון במרחב הקולי. זה חוסך לך ולי התארגנות ליציאה מהבית, ומאפשר לך לקבל זריקת מוטיבציה בכל רגע שבו את צריכה אותה.
ככה גם מתאפשר לי להוזיל את העלויות להשקעה קטנטנה של 69 שקלים לחודש בודד, ואם בחרת במינוי שנתי – גם תקבלי הנחה קבועה.
ולמה את רוצה את 'תוכנית תחנה'?
תחשבי שאת מצטרפת למועדון פיט פלוס, ואחרי חודש מגלה שכבר רזית. הכל בסדר, לא צריך יותר.
בדיוק לכן, אני מאפשרת לך תחנת יציאה קבועה בכל חודש מחדש.
במקום שתצטרכי כאב ראש של מינוי לחודש אחד, ואז התלבטות בחודש הבא אם את רוצה להמשיך או לא –
יש לך הוראת קבע שאין צורך להתעסק איתה, וכל התכנים זמינים לך כל הזמן במערכת הקולית,
כולל צנתוקים מדי פעם לתזכורת.
ברגע שרזית/מתחשק לך לפרוש מהמועדון למרות שלא רזית –
את פשוט מרימה טלפון ואני עוצרת את הגבייה ומוציאה אותך מהמועדון של פיט פלוס.
זהו.
לא הולכת לשכנע אותך להישאר ולא אשכנע אותך לרזות. תהיי חברת מועדון כמה שתרצי, מתי שתרצי.
לא, אין צורך בידע קודם. המועדון מציע הדרכה מקצועית שכוללת בין השאר גם סדנה קולית על יסודות התזונה וגם הדרכה קולית איך לנהל סדר יום מאוזן ונוח. בנוסף, יש לך אפשרות לשאול שאלות בכל רגע שתרצי, ואחת לשבוע תוכלי להקשיב לתשובה שלי שאקליט במענה לשאלתך.
רוב הדרכים לרזות הן מאבק בגוף: זריקות הרזיה, הקפאת שומן, ניתוחים שונים כדי לרזות, דיאטות כסאח, כולן מתבססות על מלחמה באוכל ובגוף.
לעומת זאת, שיטת פיט פלוס מתבססת על ההבנה שהשמנה היא תוצר של התנהגות רגשית ומנטלית, ולכן הפתרון חייב להיות ידע מדויק וכלים איך להתנהג כדי לרזות. לכן יש מענה אישי לשאלות שלך, מלבד הסדנאות שמסבירות ידע בסיסי שאת חייבת לדעת כדי להצליח לרזות, והפעם באמת, בעז"ה.
מועדון פיט פלוס מותאם לאורח החיים העמוס שלך וכולל טיפים ומתכונים שניתן ליישם בקלות במהלך סדר היום הרגיל, עם דגש על יישום מיידי של התכנים.
לא יודעת. תלוי מה המגבלות שלך. אם יש לך ספק – השאירי הודעה עם פרטים לגבייך ואענה לך בהקדם.